-:- ให้โลกเป็นสีชมพู -:-

คอกเทลองุ่นแดง

คุณประโยชน์ของคอกเทลองุ่นแดง ช่วยบำรุงเลือดและผิวพรรณเสริมสร้างภูมิคุ้มกันบำรุงสมอง ฯลฯ เพราะอุดมด้วยวิตามินอี มีวิตามินเอ บี ซี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม โฟเลต เบต้าแคโรทีน ไอโอดีน และ น้ำตาล ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลองุ่นแดง องุ่นแดง สตรอเบอร์รี่ ผักกาดหอม แครอต น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาด น้ำแข็ง

เกร็ดความรู้ – ข้อแตกต่างระหว่าง น้ำผลไม้คั้นกับน้ำผลไม้ปั่น

หลายคนเข้าใจผิด คิดว่า น้ำผลไม้ปั่นและน้ำผลไม้คั้นเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่เหมือนกัน เพียงแต่ใกล้เคียงกัน น้ำผลไม้คั้น คือ น้ำผลไม้ที่คั้นเอากากออก ภาษาอังกฤษเราเรียกว่า Juice ส่วนน้ำผลไม้ปั่น หมายถึง การเอาผลไม้ทั้งลูกมาปั่นให้ละเอียดและดื่มทาน ภาษาอังกฤษเรียกว่า Smoothie คำถามมีอยู่ว่า อย่างไหนจะดีกว่ากัน สำหรับดื่มหรือรับประทาน มีข้อเปรียบเทียบ ดังนี้