-:- ให้โลกเป็นสีชมพู -:-
สมูทตี้น้ำแครอทผสมแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่าย สำหรับผู้ที่เหนื่อยนักพักก่อน จิบน้ำสูตรนี้พลังจะคืนมา ประโยชน์ น้ำผักผลไม้สูตรนี้มีวิตามินและแร่ธาตุสูง มีสรรพคุณช่วยปกป้องดวงตา ช่วยย่อย บำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร และบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น
หลายคนเข้าใจผิด คิดว่า น้ำผลไม้ปั่นและน้ำผลไม้คั้นเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่เหมือนกัน เพียงแต่ใกล้เคียงกัน น้ำผลไม้คั้น คือ น้ำผลไม้ที่คั้นเอากากออก ภาษาอังกฤษเราเรียกว่า Juice ส่วนน้ำผลไม้ปั่น หมายถึง การเอาผลไม้ทั้งลูกมาปั่นให้ละเอียดและดื่มทาน ภาษาอังกฤษเรียกว่า Smoothie คำถามมีอยู่ว่า อย่างไหนจะดีกว่ากัน สำหรับดื่มหรือรับประทาน มีข้อเปรียบเทียบ ดังนี้